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May 21, 2005

無題

昨日は久々に昼スイムを行った。
暑くなってきたので昼ランすると汗の処理が大変になる為。

5/20のトレーニング swim 2km/45min(up500m/drill500m/int500m/cool500m) 自転車 35km/75min

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