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November 17, 2005

ツール

最近東北出張等でしばらく更新が滞っていた。
一応出張にもトレーニングウェア一式を持っていくようになり、早朝RUNも行ったのだが、15日はなんと地震があって気勢をそがれてストレッチでお茶を濁してしまった。反省しなければ。

Haginotuki

最近は早朝RUNにも慣れてきてルーティーンのトレーニングはできているのだが、今回は趣向を変えて私のトレーニングを支えてくれるツールの紹介。

Timexiron
これは2年前にヤフオクで買った「TIMEX IRONMAN」。30ラップを記憶できる基本的なクロノグラフだ。

timexgps
こちらもヤフオク購入の「TIMEX IRONMAN」のGPSシステム。腕にGPSアンテナを装着して走ると移動距離、速度、ペース等が時計に表示される。もちろんクロノグラフの機能もあって100ラップ記憶できる。
あらかじめ設定しておいたスピードやペースの範囲から外れると警告音が鳴る優れものだ。
主に初めてのランニングコース設定やレース前のペース走の時に使用する。

polar
自転車やランニング等の持久系のアスリートには御馴染みの心拍計「POLAR」。この「S610」は記憶したデータをPCに転送して分析できる機能がある(殆ど使いこなせていないけど)

NW507
実はこれが一番手放せないかもしれないMP3プレーヤー「SONY NW507」。実は最近まで別のを使っていたのだが容量と電池の持ちが悪くて昨日買ったもの。また、汗をかいたウェアのポケットに入れていたのでディスプレイの誤表示が起きていた事もある。

元来モノ好きなのでこうした小物がどんどん増えて来るのも考え物だなあ。
さあ、今日は出張の代休なので午後からトレーニングに行く事にしよう!


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